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二重あごの原因
太っている人はもちろんですが、痩せている人の中にも二重あごの悩みを持つ人は少なくないですね。芸能人の中でも井川遥さんは可愛いのに、二重あごがちょっと惜しいって言う人、多いみたいです。
あごの下は顔の中でもとくに脂肪の付きやすいところです。
また、皮下脂肪をささえる表情筋がおとろえると、脂肪を支えきれなくなり頬や顎にたるみができてしまい二重あごの原因になります。
日本人って会話をするときに、外人のように口を大きく動かしませんよね。だから、顔の表情筋が弱くなって、日本人には若いのに二重あごの人が多いという説もあります。また、食べるときに噛む回数が少ないのも、二重あごの原因と関係ありそうです。
でも、太りすぎで二重あごになっている人は、まずダイエットが必要かもしれません。
二重あご解消体操
二重あごを直すためには、頬から顎の下にかけての無駄な脂肪を無くすことと同時に、脂肪のたるみを引き締めることが必要です。
あきらかに太りすぎの人で無い限り、たるみを無くすことで、かなり二重あごの改善になると思います。
まず、あごのたるみを引き締めるためには、マッサージが効果的です。とくに二重あごを解消するためには、耳の下から頬、そして顎の下にかけてマッサージをします。このときリンパの流れを良くするようにマッサージをすると効果的です。
さらに、頬から顎にかけての皮下脂肪を持ち上げるために、表情筋や舌筋を鍛えるエクササイズをします。エクササイズといっても難しいことではありません。
頭を上に持ち上げた状態で、口を大きく広げて舌を突き出すだけです。この状態を３秒から５秒間続けた後、ゆっくりと頭を元に戻します。
毎日、マッサージとエクササイズを続けることで、二重あごの改善に効果が表れると思います。
エステのファイシャルマッサージで二重あご解消
二重あごを解消するマッサージは自分でもできますが、やはりエステサロンでのファイシャルコースのマッサージはより効果的だと思います。
たとえば、ラパレルのファイシャルコースやエルセーヌの小顔コースでのマッサージによって、ほほからあごにかけてのファイスラインがシャープに引き締まります。顔やせの効果もあります。
でも、エステサロンでマッサージを受けると効果はあるかもしれませんが、やはり料金的には安いものではないですよね。
二重あごを無くすという目的だけだったら、まずは、自分で二重あご解消エクササイズとマッサージをしてみることをお勧めします。
プチ整形での二重あご解消
マッサージ程度ではどうしようもならないほどの二重あごを直すためには、美容整形的なアプローチが必要かもしれません。
美容整形で二重あごのような顔のたるみを無くすには、まず思い浮かぶのが脂肪吸引です。
しかし、最近ではメスを使わないプチ整形方法としてサーマクールがあります。サーマクールとは、ＲＦ波と呼ばれる光線を照射することによって、皮膚を引き締めたるみを改善する効果があります。
手術跡を気にすることもありませんね
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